• +7 (927) 244-26-26 - РФ
  • +7 (927) 450-66-76 - Набережные Челны
  • info@musclebest.ru
  • ПН—СБ: 09:00-20:00 Заказать звонок

Моя корзина

basket

Корзина пуста

L-Carnitine

Производитель:
Выбрать производителя

L-carnitine

Многие спортивные добавки широко распространены в рационе даже начинающих спортсменов. Но наиболее распространенная добавка, как среди женщин, так и среди мужчин - L-carnitine. Этот элемент относится к группе витаминов В под 11 номером. В чем его свойства и с чем связана его популярность среди спортсменов и спортсменок?

Действие на организм, необходимость приема в спорте

Дело в том, что L-carnitine – это витаминное вещество, которое может синтезироваться в организме любого человека самостоятельно. Примечательно, что нет такого организма, в котором бы задерживалось большее количество карнитина, чем нужно. Сам организм регулирует его количество, соблюдая гомеостаз. Но зачем тогда принимать его внешне?

Внешний прием препарата связан с его функциями. Карнитин способствует расщеплению жира. Для поддержания нормального уровня холестерина и липидного обмена, вещество должно содержаться в организме в минимально допустимом количестве. Спортсмены, принимающие L-carnitine внутрь, хотят ускорить процессы расщепления жиров. При этом, процесс сопровождается выделением энергии, что делает его своего рода предтреником, однако слабого действия.

Цена L-carnitine относительно других жиросжигателей мала, поэтому он пользуется спросом среди большого количества спортсменов. Отсутствие побочного слишком выраженного анаболического эффекта способствует популярности добавки среди женщин, которые не желают набирать мышечную массу в комплексе с жировой прослойкой.

Однако стоит заметить, что влияние карнитина на ускорение метаболизма заметно лишь в случае комбинации с правильным питанием и тренировками. Добавка повышает выносливость, способствует ускорению липидного обмена, однако сама по себе синтез мышц и сжигание жира не стимулирует.

Влияние вне спорта и тренировок

Тот факт, что добавка относится к категории витаминных веществ, способствует большому желанию заказать L-carnitine среди пользователей, которые далеки от спорта и тренировок.

Исследования показали влияние карнитина на другие сферы жизни, не только спортивные:

  • Повышается умственная активность
  • Возрастает энергичность
  • Повышается выносливость
  • Стрессоустойчивость организма
  • Общий тонус

Эти действия картинита подтверждены многократными исследованиями. Тот факт, что излишки вещества полностью выводятся из организма без нагрузки на печень и почки делает добавку абсолютно безопасной.